Natures-health så meget cbd skal du tage i din dosis
CBD

CBD dosering

Hvor meget CBD bør du indtage?

Baseret på mere en +1000 brugeres erfaringer og konkret viden om deres egne CBD-erfaringer har vi med denne artikel ønsket at skrive en form for guide til dig, som gerne vil igang med CBD. Vores ønske er, at nedenstående giver dig et godt og gennemtestet udgangspunkt, så du så hurtigt som muligt kommer til at opleve CBD’ens gavnlige effekter.

En bruger skriver således:

Et godt forløb med brugen af CBD starter med, at du over en periode gradvist øger din daglige dosis, indtil du oplever den ønskede virkning.

Der findes ingen korrekt dosisangivelse, idet effekten af CBD varierer fra person til person.

Derfor handler det om at finde frem til den dosis, der er den rette for dig.

Denne individuelle dosis findes eksempelvis ved titrering, hvorved kroppens eget endocannabinoide system gradvist reguleres.

Titrerings metoden i forhold til dosering af CBD gennemgåes i bogen, ”A patients guide to medical cannabis” fra 2017, skrevet af Leonard Leinow & Juliana Birnbaum. Du kan i øvrigt læse et review af bogen HER 

Ved at bruge og forstå denne fremgangsmåde, er du altså sikker på, at du rammer den mængde, som passer til dit behov.

Dosering af CBD 

Der er flere forskellige faktorer, som har betydning for virkningen af CBD.

Herunder kan nævnes:

  • sygdomstilstand
  • din krops evne til at optage CBD
  • din vægt
  • medicin indtag
  • alkoholforbrug
  • fysisk form

Selvom det handler om at finde den individuelle dosis, har vi baseret på undersøgelsen lavet 3 forskellige dosiskategorier, idet foreliggende viden om cbd refererer til gavnlige doser i forhold til forskellige sygdomme.

Disse kategorier kan være anvendelige, så du herved opnår et indblik i, hvilken dosis der sandsynligvis vil gavne dig.

Grøn dosis

Det vi har valgt at kalde grøn dosis ligger i lejet 5mg til 50mg CBD/døgn. Denne dosis anbefaler vi til dig, som ønsker smertelindring f.eks. ved let hovedpine og menstruationssmerter.

Eller hvis du har søvnbesvær, humørudsving, er præget af kvalme (CBD er fantastisk mod kvalme), og til dem som er ramt af PTSD og stress.

Ligeledes anbefaler vi grøn dosis til de mange med metabolisk relaterede sygdomme, dvs sygdomme, som er associeret med ændringer i din energiomsætning og dit kredsløb.

Der er specielt tale om hjertesygdomme, slagtilfælde, type 2-diabetes, forhøjet blodtryk og fedme. Det er her relevant at se nærmere på evt. uhensigtsmæssig livsstil i forhold til at få det optimale udbytte af cbd`ens virkning.

Sidst men ikke mindst, så er grøn dosering perfekt til dig som har erfaret at livet bliver bedre med CBD og derfor gerne vil tage det som et dagligt kosttilskud.

Gul Dosis

Det vi kalder gul dosis spænder fra 30mg til 100 mg CBD/døgn og anbefales mod kraftige smerter, voldsomme inflammatoriske tilstande og autoimmune sygdomme.

Endvidere kan nævnes:

  • angst
  • depression
  • fibromyalgi
  • sclerose
  • autisme
  • gigt

Rød dosis

Det vi kalder rød dosis ligger på min. 50mg til 500mg CBD om dagen og anbefales f.eks til

  • til cancer
  • til epilepsi
  • hvis du har haft eller er i farezonen for et slagtilfælde
  • hvis du har fået konstateret en leversygdom

Generelt vil vi sige, at den røde dosis er beregnet til alle dem med alvorlige og/eller livstruende diagnoser.

Vigtigt! Om generelle retningslinjer for dosering

Det er super vigtigt at huske på, at den rette dosis for andre der har haft glæde af cbd, ikke nødvendigvis er den rette dosis for dig, idet der ikke er en bestemt dosis, som passer til alle.

Det varierer 100% forskelligt fra person til person, fordi der er så mange forskellige faktorer som spiller ind.

HUSK, at det er en vigtigt detalje, at du hverken tager for lidt eller for meget, når du benytter dig af CBD.

Hvis du f.eks. oplever, at du ikke opnår de forventede og rette resultater ved en høj dosis, kan det give god mening, at du reducerer din dosis af CBD.

Det handler om den rette dosering!

Det handler 100% om, at du finder den rette mængde af CBD, som er krævet af din krop, og metoden med at prøve sig frem (efter at man har valgt grøn, gul eller rød dosis) er vejen frem for de fleste.

Vi ved, at denne fremgangsmåde har hjulpet tusindvis af natures-help.eu kunder, og selv om du har fundet din “rette dosis”, kan det sagtens give god mening, at der skal justeres lidt i dosis med tiden.

Så giv det opmærksomhed, hold øje med din tilstand og justér doseringen efter dit behov.

Så meget CBD får du med natures-help.eu produkterne

”Informationer og oplysninger er 100% baseret på CBD brugernes undersøgelser og egne undersøgelser og forskning fra anerkendte personer i hele verden. Husk at du altid kan finde masser af dokumentation og spændende og relevant læsning omkring CBD på bla. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed”

”De af os viste oplysninger og informationer må ikke ses som er erstatning for lægehjælp. Husk på at CBD produkter er ikke beregnet til at stille diagnoser, til at erstatte behandling med og ej heller til at  helbrede eventuelle sygdomme, og er du er med sygdom, bør du altid konsultere egen læge”

Du kan læse meget mere om de enkelte CBD produkter på natures-help.eu – du kan ligeledes købe produkterne HER

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *